今年も、自然災害があったり、自己の体調変化もあったりといろいろですが、
チャレンジはできる限り続けよう!ということで、
ウルトラマラソンの練習を冬場からしてきました。
ですが、ある日突然、なおさんはギックリ腰に見舞われてしまいました。
いわゆる「(グキッ!)うおぉぉぉ」というやつではなく、
疲労蓄積の結果、「あれ?急に腰が、え?何が起きたのだ?あ・・歩けない」という感じ。
ま、でも要するに、自己管理がなってない、てことです。
・・・大反省。
これから、ようやく距離を伸ばしていこうと思っていた矢先。
鍼灸とロキソニンテープで超回復!なんとか間に合うか!と一瞬考えましたが、
そういう余裕のない思考が、今回の事態を招いたともいえます。
無念・・・。